Физиология спорта

| | | |преобладание II |

| | | |сигн.системы (50%), |

| | | |художественный – |

| | | |преобладание I |

| | | |сигн.системы (25%). |

| | | |Около 25% - лица, |

| | | |имеющие равновесие |

| | | |обеих систем. |

| | | |Соответственно этим |

| | | |типам 2 основные |

| | | |формы интеллекта |

| | | |человека: |

| | | |невербальный |

| | | |(способность |

| | | |индивида |

| | | |манипулировать с |

| | | |непосредственными |

| | | |раздражителями) и |

| | | |вербальный |

| | | |(спо-собность |

| | | |манипулировать со |

| | | |словес-ным |

| | | |материалом). Они |

| | | |определяют ха-рактер|

| | | |поведенческих р-ций,|

| | | |в т.ч. и в спорте. |

|60. Понятие о |61. Слуховая |62. Зрительная |64. Регуляция |

|сенсорных системах. |сенсорная система. |сенсорная система. |дыхания. Хар-ка |

|Общая схема строения|Общая схема строения|Особенности строения|афферентного звена |

|(отделы). Св-ва |(отделы) и ф-ции. |(отделы) и ф-ции. |(морфофункци-ональна|

|сенсорных систем. |Особенности строения|Рефракция, виды |я хар-ка |

|Значение сен-сорных |и ф-ции |рефракции. |рецепторов). |

|систем в |периферического |Ак-комодация. |Струк-туры и |

|повседневной и |отдела – наружнее |Механизм. Возрастные|механизм деят-ти |

|спортивной |среднее и внутренне |из-менения. Роль |централь-ного звена |

|деятельности. |ухо. Механизм |поисковой ф-ции |регуляции дыхания. |

|Анализаторы – |звуковосприятия |глаза и глубинное |Стру-ктуры и ф-ции |

|специальные нервные |(ф-ции отолитового |зрение у |эфферентного звена |

|аппараты, служащие |прибора). Значение |спортсменов. |регудяции дыхания. |

|для анализа внешних |этой системы при |Зрительная СС служит|Особенности |

|и внутренних |занятиях физ.упр. и |для восприятия и |ре-гуляции дыхания |

|раздражений. |спортом. |анализа световых |при физ. деят-ти. |

|Сенсорные системы – |Слуховая СС служит |раздражений. | |

|анализаторы, как |для восприятия и |Со-стоит из 3 |Дыханием наз-ся |

|сложные |анализа звуковых |отелов: 1. |комплекс |

|многоуровневые |колебаний внешней |Перифери-ческий – |физиологи-ческих |

|системы, передающие |среды. Имеет также |сложный |процессов, |

|информацию от |значение для оценки |вспомогательный |обеспечивающих |

|рецепторов к коре и |временных интервалов|орган – глаз, в |потребление |

|включающие |– темпа и ритма |котором нах-ся |кислорода и |

|регулирующие влияния|движений. |фоторецепторы и тела|выделение |

|коры на рецепторы и |Состоит из 3 |1 и 2-х ней-ронов. |углекислого газа. В |

|нижеле-жащие центры.|отделов: 1. |2. Проводниковый – |основе дыхат.ф-ций |

| |Перифери-ческий – |зритель-ный нерв |лежат тканевые |

|В составе сенс. |сложный орган, |(2-я пара чер-мозг. |окислительно-восстан|

|системы 3 отдела: |состоящий из |нер-вов) передает |овительные |

|1. Периферический, |наружного, среднего |информацию третьим |биохимические |

|состоящий из |и внутрен-него |нейронам, часть |процессы, |

|ре-цепторов, |органа; 2. |которых расположена |обеспечивающие обмен|

|воспринимающих |Проводниковый отдел |в переднем двухолмии|энергии в организме |

|сигналы и |– первый нейрон |среднего моз-га, |человека. Регуляция |

|специальных |нах-ся в спиральном |другая часть – в |дыхания представляет|

|образований, |узле улитки, |ядрах |со-бой |

|способ-ствующих |получает возбуждение|промежу-точного |физиологический |

|работе рецепторов |от рецепторов |мозга. 3. Корковый |процесс управ-ления |

|(органы чувств – |внутреннего уха, |отдел – 4-е нейроны |легочной вентиляцией|

|глаза, уши). |отсюда информация |находятся в 17 поле |для обеспечения |

|2. Проводниковый, |поступает по |затылочной области |оптимального |

|включающий |слуховому нерву |коры больших |газового состава |

|прово-дящие пути и |(входит в 8 пару |полушарий. Это поле |внутренней среды |

|подкорковые нервные |черепно-мозговых |представляет собой |организма в |

|центры. |нервов) ко 2-му |первичное поле и |постоянно меняющихся|

|3. Корковый – |нейрону в |ядро анали-затора, |условиях его |

|области коры больших|продолговатом мозге |функция которого – |жизнедеятельности. |

|полушарий, которым |и после перекреста |возни-кновение |Основную роль в рег.|

|адресуется дан-ная |часть волокон – к |ощущений. Рядом |дыхания играют |

|информация. |3-му нейрону в |находится вторичное |рефлекторные р-ции. |

|Ф-ции сенсорных |заднем двухолмии |поле или периферия |Центральный аппарат |

|систем: сбор и |среднего мозга, а |анали-затора (18 и |регуляции дых. |

|обраотка информации |часть к ядрам |19 поля), ф-ция – |представляют нервные|

|о внешней и |промежуточного |опо-знание и |образова-ния |

|внутр.среде |мозга; 3. Корковый |осмысливание |спинного, |

|организма; |отдел – представлен |зрительных ощущений.|продолговатого мозга|

|осущест-вление |четвертым нейроном, |Дальнейшая обработка|и вышележащих |

|обратных связей, |который нах-ся в |происходит в |сегментов ЦНС. |

|информи-рующих |первич-ном поле в |ассоциативных задних|В рег.дых. на основе|

|нервные центры о |височной области |третичных полях коры|механизма обратных |

|результатах |коры больших |– нижнетемен-ных |связей принимают |

|деятельности; |полушарий и |областях. |участие несколько |

|поддержание |обеспечивает |Глазное яблоко |групп |

|нормаль-ного уровня |возникновение |содержит |механорецепторов |

|(тонуса) |ощущения, а более |светопрово-дящие |легких. Рецепторы |

|функционально-го |сложная обработка |среды – роговицу, |растяжения легких |

|состояния мозга. |информации |влагу пере-дней |находятся в гладких |

|Эффективность |про-исходит в |камеры, хрусталик и |мышцах трахеи и |

|выполнения |расположенным рядом |студнеоб-разную |бронхов. Адекватным |

|спортивных упр-ий |вто-ричном поле, |жидкость – |раздражителем этих |

|зависит от процессов|отвечающем за |стекловидное те-ло, |рецепторов явл-ся |

|восп-риятия и |формиро-вание |назначение которых |растяжение стенок |

|переработки |восприятия и |преломлять световые |воздухоносных путей.|

|сенсорной |опознание |лучи и фокусировать |Ирита-нтные |

|ин-формации. |инфо-рмации. |их в области |рецепторы |

|Вестибулярные |Полученные сведения |расположения |расположены в |

|раздражения при |посту-пают в |рецепторов на |эпи-телиальном слое |

|поворотах, |третичное поле |сетчатке. 3 |верхних дыхательных |

|вращениях, наклонах |нижнетеменной зоны, |оболочки: 1. |путей и раздражаются|

|и т.п. заметно |где интегрируются с |наружная |при изменении объема|

|влияют на |другими формами |непрозрачная – |легких. |

|координа-цию |информации. |склера переходит |Джи-рецепторы |

|движений и |Наружное ухо |спереди в прозрачную|рас-положены в |

|проявление физ. |является |роговицу; 2. средняя|стенках альвеол в |

|ка-честв, особенно |звукоулавли-вающим |сосудистая оболочка |местах их контакта с|

|при низкой |аппаратом. Звуковые |в пере-дней части |капиллярами, они |

|устой-чивости |колеба-ния |глаза образует |фор-мируют частое |

|вестибулярного |улавливаются ушными |ресничное тело и |поверхностное |

|аппарата. |раковинами и |радужную оболочку, в|дыхание при |

|Экспериментальные |передаются по |середи-не радужки – |патологии легких, |

|выключения |наружному слуховому |зрачок, регулирующий|раздражаются при |

|отде-льных сенсорных|проходу к барабанной|кол-во пропускаемых |действии |

|афферентаций у |перепонке, ко-торая |световых лучей; 3. |биологически |

|спортсменов |отделяет наружное |Внутренняя сетчатка |активных в-в |

|(выполнение движений|ухо от сре-днего. |или ретина, содержит|(гистамин, никотин).|

|в спец. ошейнике, |Бинауральный слух |фоторецепторы глаза |Проприорецепторы |

|исключающем |(2-мя ушами) имеет |– па-лочки и |дыхательных мышц |

|акти-вацию шейных |значение для |колбочки и служит |(межреберные мышцы, |

|проприорецепторов; |опреде-ления |для прео-бразования |мышцы живота) |

|при использовании |направления звука. |световой энергии в |обеспечивают |

|очков, закрывающих |Среднее ухо явл-ся |нер-вное |усиление вентиляции |

|центральное или |звукопроводящим |возбуждение. |легких при повышении|

|перефирическое поле |аппаратом. |Реферакция – |сопротивления |

|зрения) приводило к |Представляет собой |преломление света. |дыханию. |

|резкому сниже-нию |воз-душную полость, |Ос-новными |Поддержание |

|оценок за упражнение|которая через |преломляющими |постоянства газового|

|или к пол-ной |слу-ховую трубу |средами глаза |состава внутренней |

|невозможности его |соединяется с |человека явл-ся |среды организма |

|исполнения. |полостью носоглотки.|роговица и |регулируется с |

| |Колебания передают |хруста-лик. Лучи, |помощью центральных |

| |соединенные друг с |идущие через центр |и периферических |

|63. Восприятие света|другом 3 слу-ховые |рого-вицы и |хеморецепторов. |

|и цвета. |косточки – |хрусталика |Центральные |

|Фото-рецепторы |молоточек, |перпендикулярно к их|хеморецепторы |

|сетчатой оболочки |нако-вальня и |поверхности, не |располо-жены в |

|глаза. Механизм |стремячко, стремячко|испытывают |продолговатом мозге,|

|свето- и |через перепонку |пре-ломления. Все |они стимулируются |

|цветовосприятия. |овального окна |остальные лучи |ионами водорода, |

|Адаптация глаза к |передает эти |пре-ломляются и |кон-центрация |

|свету и темноте. |колебания жидкости, |сходятся внутри |которых зависит от |

|Фоторецепторы глаза |находящейся во |камеры глаза в одной|рСО2 крови. При |

|(палочки и колбочки)|внутр. ухе – |точке – фокусе. |снижении рН |

|– это |перилимфе. При |Аккомодация – |межклеточной |

|высокоспециализиро-в|сильных звуках спец.|приспособление глаза|жидкости мозга, |

|анные клетки, |мышцы умень-шают |к четкому видению |дыхание становится |

|преобразующие |подвижность |различно удален-ных |более глубоким и |

|све-товые |бараб.перепонки и |предметов (его |частым, при |

|раздражения в |слуховых косточек. |фокусирова-ние).Этот|увели-чении рН |

|нервное возбуж-дение|Внутренне ухо явл-ся|процесс осущ-ся за |угнетается |

|(находятся в |звуковосприни-мающим|счет изменения |активность |

|сетчатке). На |аппаратом. |кривизны хрусталика.|ды-хательного центра|

|наружных сегментах |Расположено в |Бли-жняя точка |и снижается |

|этих клеток |пи-рамидке височной |ясного видения с |вен-тиляция легких. |

|рас-положены |кости и содержит |возрас-том |Периферические |

|молекулы зрительного|улитку (2,5 витка). |отодвигается, т.к. |(ар-териальные) |

|пиг-мента (в |Улитковый канал |снижается |хеморецепторы |

|палочках – родопсин,|разделен основной и |эластичность |располо-жены в дуге |

|в колбочках – |вестибулярной |хрусталика и |аорты и месте |

|разновидности его |мембраной на 3 хода:|ухудша-ется |деления общей сонной|

|анна-лога). Под |верхний |аккомодация. |артерии, вызывают |

|действием света |(вес-тибулярная |Возникает |реф-лекторное |

|проис-ходит |лестница), средний |стар-ческая |увеличение легочной |

|обесцвечивание |(пе-репончатый |дальнозоркость. С |вен-тиляции в ответ |

|зрительного |канал) и нижний |возрастом повышаются|на снижение рО2 в |

|пигмента. |(бара-банная |пороги цветоощущения|крови (гипоксемия). |

|Формируется |лестница). На |и цветоразличения, |Афферентные влияния |

|рецепторный |вершине улитки |сужаются границы |с работающих мышц |

|потенциал в виде |имеется отверстие, |полей. |осущ-ся благодаря |

|тормозных измене-ний|соединяющее вер-хний|Зрит.СС особенно |раздражению |

|на мембране клетки,|и нижний каналы в |быстро развивается |проприорецеп-торов, |

|т.е. сти-мулом для |единый, иду-щий от |на протяжении первых|что приводит к |

|клеток явл-ся |овального окна к |3 лет жизни и |усилению ды-хания |

|темнота, а не свет. |вершине улитки и |совершенствуется до |рефлекторным путем. |

|При этом в соседних |далее к круглому |12-14 лет. До 6 лет |Повышение активности|

|клет-ках происходят |окну. Его полость |детская |дых-го центра явл-ся|

|обратные изменения, |заполнена |дальнозоркость, |результатом |

|что позволяет |перилимфой, а |плохо различаются |распространения |

|отделить светлые и |полость среднего |цвета. Поле зрения |возбуж-дения по |

|темные точки |канала – |рез-ко увеличивается|различным отделам |

|пространства. |эндоли-мфой. В |с 6 лет, достигая к |ЦНС. Существенное |

|Палочки (130 млн) |среднем канале |8 взрослых величин. |воздействие на рег. |

|рассеяны по |расположен |Зрительные сигналы |дых. оказывают |

|пери-ферии, колбочки|звуковоспринимающий |играют ведущую роль |условнорефлекторные |

|(7млн) – в |аппарат – Кортиев |в управлении |влияния. В |

|центра-льной части |орган, в котором |двигательной |частности, |

|сетчатки. Палочки |нах-ся |деятельнос-тью |эмоциональные |

|обла-дают более |механорецепторы |ребенка на |нагрузки, |

|высокой |звуковых колебаний –|протяжении первых 6 |предстартовые |

|чувствительнос-тью и|волосковые клетки. |лет жизни. |состояния. |

|явл-ся органами |Восрпиятие звука |Качественная |Согласование дыхания|

|сумеречного зрения, |основано на 2 |перестройка в 6 лет |с движениями осущ-ся|

|воспринимают |процессах, |(вовлечение |благодаря системе |

|черно-белое |происходящих в |ассоциативных |приспосо-бительных |

|изображение. |улитке: 1. |нижнетеменных зон |изменений в |

|Колбочки – органы |разделение звуков |мозга) и в 10 лет |организме, прежде |

|дневного зрения, |различной частоты; |(избирательное |всего биохимическим |

|обеспечивают |2. преобразование |восприятие, активный|измене-ниям в |

|цве-тное зрение. Их |рецепто-рными |поиск наиболее |мышечном аппарате и |

|3 вида: |клетками |информативных |измене-ниям |

|воспринима-ющие |механический |сиг-налов). К |биомеханических |

|преимущественно |коле-баний в нервное|возрасту 10-12 лет |условий при |

|красный, зеле-ный и |возбуждение. При |фор-мирование |различных движениях.|

|сине-фиолетовый |различных по частоте|зрительной ф-ции в | |

|цвет. Разная их |звуках воз-буждаются|основ-ном | |

|цветовая |разные волосковые |завершается. У | |

|чувствительность |клетки и разные |подростков за-метно | |

|опре-деляется |нервные волокна, |повышается острота | |

|различиями в |т.е. осуществляется |зрения, расширяется | |

|зрительном пигменте.|пространственный |поле зрения, | |

|Комбинация |код. Волоски |улучшается | |

|возбуждения этих |рецепторных клеток |бинокулярное зрение,| |

|приемников разных |погружены в |совершенству-ется | |

|цветов дают ощущения|покровную мембрану. |различение цветовых | |

|всей гаммы цветовых |При колебаниях |оттенков. Глубинное | |

|оттен-ков, а |основной мембраны |зрение продолжает | |

|равномерное |начи-нают смещаться |разви-ваться до | |

|возбуждение всех |находящиеся на ней |16-17 лет, а | |

|трех типов колбочек |волосковые клетки и |световая | |

|– ощущение бе-лого |их волоски |чувствительность | |

|цвета. |ме-ханически |увеличивается до | |

|В передних буграх |раздражаются |20-летнего возраста.| |

|четверохолмия |покровной мембраной.|Растет про-пускная | |

|(средний мозг) |В результате в |способность зрит.СС.| |

|находятся зрительные|волос-ковых | | |

|подкорковые центры. |рецепторах возниает | | |

|Они участвуют в |процесс возбуждения,| | |

|регуляции движений |который по | | |

|глаз, осущест-вляют |афферентным волокнам| | |

|зрачковый рефлекс |направляется к | | |

|(расширение зрачков |нейронам спирального| | |

|в темноте и сужение |узла улитки и далее | | |

|их на свету). |в ЦНС. Различают | | |

| |воздушную и костную | | |

| |(зв.колебания | | |

| |передаются через | | |

| |кости черепа | | |

| |непосредственно к | | |

| |улитке – при | | |

| |нырянии) | | |

| |проводимость. | | |

|68. Функциональная |69. Проявление |71. Периферическая и|73. Хар-ка |

|организация |изотонического, |ЦНС. Основные ф-ции |возбуждающих и |

|ске-летных мышц. |изо-метрического, |ЦНС. Представление о|тормо-зящих |

|Двигательные единицы|аукустонического |ведущем отделе ЦНС. |синапсов, возб. и |

|(ДЕ) как |ре-жима мышечной |Основные ф-ции |тормоз-ие |

|функциональный |активности в спец. |нервной клетки. Три |постсинаптические |

|параметр скелетной |упражнениях. Работа |типа нейронов, их |потенциалы (ВПСП и |

|мышцы. Большие и |мышц. Закон средних |мор-фофункциональные|ТПСП). Тормозящие |

|малые ДЕ скелетных |нагрузок и среднего |особенности. |синапсы и нерв-ные |

|мышц, особенности их|темпа движений. КПД |Нервную систему |тормозные клетки, их|

|ф-ций. Биохимические|мышц, его изменения |подразделяют на |роль в координации |

|и физиологичес-кие |при систематических |периферическую |движений. |

|особенности |тренировках. |(нервные волокна и |Взаимодействие |

|медленных и быстрых |Различают 3 режима |узлы) и центральную.|нейронов между собой|

|мышечных волокон, их|работы мышц: | |(и с эффекторными |

|роль в разви-тии |1. Изотонический |К ЦНС относят |органами) |

|физ. качеств. |режим (режим |спинной и головной |проис-ходит через |

|Скелетные мышцы |пос-тоянного тонуса |мозг. Основные ф-ции|специальные |

|человека содержат |мышцы) наблюдается |ЦНС: 1. объе-динение|образования – |

|около 300 млн. |при отсутствии |всех частей |синапсы. Они |

|мышечных волокон и |нагрузки на мышцу, |организма в единое |образуются концевыми|

|имеют площадь |когда мышца |целое и их |разветвлениями |

|порядка 3 кв.м. |закреплена с одного |регуляция; 2. |нейрона на теле или |

|Мышцы иннервируются |конца и свободно |уп-равление |отростках другого |

|двигательными |сокращается. |состоянием и |нейрона. Чем бо-льше|

|нерва-ми, |Нап-ряжение в ней |поведением организма|синапсов на нервн. |

|передающими из |при этом не |в соответствии с |клетке, тем больше |

|центров моторные |изменяет-ся. В таком|условия-ми внешней |она воспринимает |

|команды, |режиме в организме |среды и его |различных |

|чувствительныеми |че-ловека работает |потребнос-тями. |раздражений. |

|нервами, нисущими в |только одна мышцы – |Ведущим отделом ЦНС |В структуре синапса |

|центры информацию о |мышцы языка. |явл-ся кора больших |различают 3 |

|нап-ряжении и |2. Изометрический |полушарий. Она |элемента: 1. |

|движении мышц и |режим (режим |упра-вляет наиболее |Пресинаптическая |

|симпати-ческими |постоянной длины |сложными ф-циями в |мем-брана |

|нервными волокнами, |мышцы) |жизнедеятельности |(образована |

|влияю-щими на |характери-зуется |человека – |утолщением мемб-раны|

|обменные процессы в |напряжением мышцы в |психи-ческими |конечной веточки |

|мыщце. Ф-ции |усло-виях, когда она|процессами |аксона); 2. |

|скелетных мышц |закреплена с обоих |(сознание, |синаптическая щель |

|зааключаются в |концов или когда |мыш-ление, речь, |между нейронами; 3. |

|перемещении частей |мышцы не может |память и пр.). |постсинаптическая |

|тела друг |поднять слишком |Основными |мембрана (уто-лщение|

|отно-сительно друга,|большой груз. |структурными |прилегающей пов-ти |

|перемещении тела в |Меха-ническая работа|элементами нервной |следую-щего |

|протранстве и |мышцы = 0. Этот |системы явл-ся |нейрона). |

|поддержании позы |режим наблюдается |нервные клетки или |В возбуждающих |

|тела. |при сохранении |нейроны. Через |синапсах медиаторы |

|Функциональной |заданной позы и при |нейроны осущ-ся |связываются со |

|единицей мышцы |выполнении |передача информации |специфическими |

|явл-ся двигательная |ста-тической работы.|от одного участка |мак-ромолекулами |

|единица (ДЕ), |В этом случае в |нервной системы к |постсинаптической |

|сос-тоящая из |мышечном волокне |другим, обмен |мем-браны и вызывают|

|мотонейрона спинного|происходят проце-ссы|информацией между НС|ее деполяризацию. |

|моз-га, его аксона |возникновения и |и различными |При этом |

|(двигательного |разрушения мостиков |участками тела. С их|регистрируется |

|нер-ва) с |между актином и |помощью формируются |небольшое и |

|многочисленными |миозином, т.е. |ответные р-ции |кратковременное |

|окончаниями и |тратится энергия на |организма (рефлексы)|колебание |

|иннервируемых им |эти про-цессы, но |на внешние и внутр. |мембран-ного |

|мышечных волокон. |отсутствует |раздражения. Ф-ции |потенциала в сторону|

|Возбуждение |механическая р-ция |нейронов: восприятие|деполя-ризации ил |

|мотонейрона вызывает|перемещения нитей |внешних раздражений |возбуждающий |

|одновременное |актина вдоль |– рецепторная ф-ция;|постсинап-тический |

|сокращение всех |миозина. |их переработка – |потенциал (ВПСП). |

|вхо-дящих в эту |Физиологическая |интегративная ф-ция;|Для воз-буждения |

|единицу мышечных |хар-ка такой работы |и передача влияний |нейрона необходимо, |

|воло-кон. ДЕ |заключается в |на другие нейроны |чтобы ВПСП достиг |

|небольших мышц |оце-нке величины |или раз-личные |порогового уровня. |

|содержат малое число|нагрузки и |рабочие органы – |Для этого величина |

|мышечных волокон, а |длительнос-ти |эффекторная ф-ция. |деполяризационного |

|ДЕ крупных мышц |работы. |Типы нейронов: 1. |сдвига мембранного |

|туловища и |3. Аукостонический |Афферент-ные нейроны|потенциала дол-жна |

|конечностей до |режим (смешанный |(чувствительные или |составлять не менее |

|нескольких тысяч. |режим) |центростремительные)|10 мВ. |

|Мелкие мышцы |характеризуется |передают информацию |В тормозящих |

|иннервируются из |изменением длины и |от рецепторов в ЦНС.|синапсах содержатся |

|одного сегмента |тонуса мышцы, при |Тела этих нейронов |тормозные медиаторы |

|спинного мозга, а |сокраще-нии которой |расположены вне ЦНС |(гамма-амино-масляна|

|крупные |происходит |– в спинномозговых |я кислота), их |

|мышцы-мотонейронами |перемещение груза. |узлах и в узлах |действие на |

|2-3 сегментов. |Этот режим |черепных нервов. |постсинаптическую |

|Мото-нейроны, |проявляется при |Имеют длин-ный |мембрану вызывает |

|иннервирующие одну |выполнении |отросток – дендрит, |усиление выходов |

|мышцу, составляют |динамической работы |который контактирует|ионов калия из |

|общий мотонейронный |мышц даже при |на периферии с |клетки и увеличение |

|пул, в котором могут|отсутствии внешнего |воспри-нимающим |поляризации |

|находиться |груза, т.к. мышцы |образованием – |мембраны. При этом |

|мотоней-роны |преодолевают силу |рецептором или сам |регистрируется |

|различных размеров. |тяжес-ти, |образует рецептор, а|кратковременное |

|Большие ДЕ |действующую на |так же второй |колебание |

|образованы крупными |человека. Разли-чают|отросток – аксон, |мембран-ного |

|мотонейронами, |2 разновидности |входящий через |потенциала в сторону|

|которые имеют |этого режима работы:|задние рога в |гиперпо-ляризации – |

|толстые аксоны, |преодолевающий |спинной мозг. 2. |тормозящий |

|мно-жество концевых |(концент-рический) и|Эффекторные нейроны |постсинапт-ический |

|разветвлений и |уступающий |(центробеж-ные) |потенциал (ТПСП), в |

|большое число |(эксцентри-ческий) |связаны с передачей |рез-те нервн.клетка |

|связаннысх с ними |режимы. |нисходящих влияний |оказ-ся |

|мышечных волокон. |Закон средних |от вышележащих |заторможенной. |

|Такие ДЕ имеют |нагрузок и среднего |этажей нер-вной | |

|низкую возбудимость,|темпа движений: мах |системы к |76. Физиол. основы |

|генерируют высокую |механическую работу |нижележащим или из |отбора и |

|частоту нервных |мышца совершает при |ЦНС к рабочим |прог-нозирования |

|импульсов (20-50 |средних нагрузках и |органам. Для них |спорт. возможностей.|

|имп. в 1 с) и |среднем темпе |ха-рактерны |Физиологогенетически|

|характеризу-ются |движений. При |разветвленная сеть |й подход к воп-росам|

|высокой скоростью |высоких скоростях |корот-ких отростков |спорт.отбора. |

|проведения |сокращения мышцы, |– дендритов и один |Наследуемость |

|возбуждения, |часть ее энергии |длинный отросток – |морфофункц. |

|включаются в работу |тратится на |аксон. 3. |особенностей физ. |

|лишь при высоких |преодоление |Проме-жуточные |каче-ств (критич. и |

|нагрузках на мыш-цу.|сопротивления |нейроны |сенсит. периоды). |

|Мелкие ДЕ имеют |(расту-щего |(интернейроны или |Понятие |

|мотнейроны небольших|внутреннего трения и|вставочные) – мелкие|тренируемости |

|размеров, тонкие и |вязкости мышцы), а |клетки, |(обучаем-ти). |

|мед-ленно проводящие|при низких скоростях|осуще-ствляющие |В процессе спорт. |

|аксоны, малое число |– на поддержание |связь различными (в |ориентации |

|мышечных волокон, |изометрического |час-тности |изу-чаются |

|легко воз-будимы и |напря-жения, которое|афферентными и |врожденные |

|включаются в работу |так же присутствует |эфферентными) |особенности |

|при незначительных |в этом случае для |нейронами. Благодаря|чело-века и |

|мышечных усилиях. |закрепления |многочисленным |подбираются |

|Нарастание нагрузки |дос-тигнутой длины |разветвлениям |адекватные физ. |

|вызывает акти-вацию |мышцы в каждый |аксона, |упражнения или вид |

|различных ДЕ |дан-ный момент |промежуточные |спорта. Спорт. отбор|

|скелетной мышцы в |времени. |нейроны могут |– определение |

|соответствии с их |Для оценки |одновременно |модельных |

|размерами – от |эффективности мех. |возбуж-дать большое |хара-ктеристик |

|меньших к большим |рабо-ты мышцы |число других |соревновательной |

|(правило |используют |нейронов. |деят-ти ведущих |

|Хенне-мана). |вычисление | |спортсменов и |

|Мышечное волокно – |коэффициента |77. Физиология |специфические для |

|это вытянутая клетка|полезного действия |спорта. Соврем. |данного вида спорта |

|(диаметр 10-100 мкм,|(КПД). Величина КПД |сос-тояние, |спортивно-важные |

|длина 10-12 см). |показывает, какая |перспективы |качества. |

|Состав волокна: |часть затрачиваемой |развития. Общие |Используются |

|оболочка – |энергии используется|проблемы и задачи. |гене-тические и |

|сарколемма; жидкое |на выполнение мех. |Понятие о |морфофункциональные |

|содержимое – |Работы мышцы. Ее |физи-ологич. |ме-тоды, которые |

|саркоплазма; |вычисляют по ф-ле: |резервах, |позволяют описать |

|энергитические |КПД=[А:(Е-е)]х100%, |классификация. |врожденные |

|центры – |где А – энер-гия, |Возможности |особенности, т.е. |

|митохондрии; |затраченная на |управления и |задат-ки человека, и|

|белковое депо – |полезную рабо-ту; Е |развития. |развитые в течение |

|рибосомы; |– общий расход |Спорт. физиология – |жизни комплексы его |

|сократительные |энергии; е – расход |это специальный |индивидуальных |

|элементы – |энергии в состоянии |раздел физиологии |особенностей, |

|миофибриллы; |покоя за время, |человека, изучаю-щий|определяющих его |

|замкнутая система |равное длительности |изменения ф-ций |спо-собности. |

|про-дольных трубочек|работы. У |организма и их |Спорт.отбор – |

|и цистерн. |нетренированного |механизмы под |многоступе-нчатый |

|Миофибриллы – тонкие|человека КПД ~ 20%, |влиянием мышечной |процесс с |

|волокна (диам. 1-2 |у спортсмена 30-35%.|(спортивной) |изменяющимися |

|мкм, длина 2-2,5 |При ходьбе |деятельности и |тре-бованиями к |

|мкм), содержа-щие 2 |наибольший КПД |обос-новывающий |организму человека в|

|вида сократительных |отмечается при |практические |ходе тренировки. При|

|белков: 1. Тонкие |скорости 3,6-4,8 |мероприятия по |этом учитыва-ют: 1. |

|нити актина; 2. |км/ч, при |повышению ее |динамику |

|Толстые нити |педалировании на |эффективности. |индивидуальных |

|миозина. Миофибриллы|велоэргометре – при |Одной из важных |реакций организма |

|разделены |длительности цикла |задач спорт.физ-гии |спортсмена на |

|Z-мембранами на |около 1 с. С |явл-ся научное |предъявляемые |

|отдельные участки |увеличением мощности|обоснование, |нагрузки. 2. |

|саркомеры. Нити |работы, и включением|разра-ботка и |возраст-ные периоды |

|актина составляют |ненужных мышц КПД |реализация |наибольшей |

|около 20% сухого |уменьшается. При |мероприятий, |эффективнос-ти |

|веса миофибрилл. |статической работе, |обеспечивающих |тренирующих |

|Актин состоит из 2 |поскольку механ. |достижение высоких |воздействий для |

|форм белка: 1. |работа мышц = 0, |спорт. результатов и|раз-вития разных |

|глобулярной формы – |эффективность работы|сохранения здоровья |физ.качеств. 3. |

|в виде сфери-ческих |оценивается по |спортсмена. |инди-видуальный тип |

|молекул; 2. |длительности |Следовательно, |адаптации к физ. |

|палочковидных |под-держиваемого |спорт.физ-я наука |упр-м определенной |

|молекул |напряжения мышц. |прикладная и в |направленности. 4. |

|тропомиозина, | |основном |скорость и мощность |

|скрученных в виде | |профилактическая. |мобилизации |

|двунитчатых спиралей| |Спорт.физ-я решает 2|функциональных |

|в длинную цепь. | |основные про-блемы: |резервов данного |

|Миозин составлен из | |1. состоит в |ор-ганизма. 5. |

|уложенных | |физиологическом |выраженность и темпы|

|параллельно белковых| |обосновании |проявления срочной и|

|нитей. | |закономерностей |долговременной |

| | |укреп-ления здоросья|адаптации ко всему |

| | |человека с помощью |комплексу спорт. |

| | |физ. упр-ий и |деят-ти. |

| | |повышения |Неадекватный выбор |

| | |устойчи-вости его |спорт. специализации|

| | |организма к действию|или стиля |

| | |различных |соревноват. деят-ти |

| | |неблагоприятных |резко замедляет рост|

| | |факторов внешней |спорт. мастерства и |

| | |среды; 2. |ограничивает уровень|

| | |заключается в |спорт. достижений. |

| | |физиолог. |Наследственные |

| | |обосновании |влияния на |

| | |мероприятий, |морфофу-нкциональные|

| | |направленных на |особенности и физ. |

| | |достижение высоких |ка-чества человека |

| | |спортивных |зависят от периодов |

| | |результатов, |онтогенеза. |

| | |особенно в большом |Различают |

| | |спорте. |критические периоды,|

| | |Основные учебные и |характеризующ-ся |

| | |научные разрабо-тки |повыше-нной |

| | |по спорт.физиологии |активностью |

| | |впервые на-чались и |отдельных генов и их|

| | |неразрывно связаны с|комплексов, |

| | |исто-рией развития |контролирующих |

| | |каферды физиологии |раз-витие каких-либо|

| | |академии физ.культ. |признаков |

| | |им. Лесгафта. |организ-ма. В эти |

| | |Физиологические |периоды происходит |

| | |резервы организма – |пере-стройка |

| | |выработанная в |регуляторных |

| | |процессе эволюции |процессов, |

| | |адаптационная и |ка-чественный и |

| | |компенсаторная |количественный |

| | |спо-собность органа,|скачок в развитии |

| | |системы и организ-ма|отдельных органов и |

| | |в целом усиливать во|фун-кциональных |

| | |много раз |систем, результатом |

| | |интенсивность своей |чего явл-ся |

| | |деят-ти по |возможность |

| | |сра-внению с |адаптации к новому |

| | |состоянием |уровню существования|

| | |относитльеного |органи-зма и его |

| | |покоя. Все резерные |взаимодействия со |

| | |возможности |средой. Сенситивные |

| | |ор-ганизма можно |периоды – это |

| | |разделить на 2 |периоды снижения |

| | |груп-пы: социальные |генетического |

Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7